2020-07-16から1日間の記事一覧

努力を楽しみ継続する方法

努力継続力習慣

こんばんは！いつも読んでくださり、ありがとうございます。今日は自分との約束を守るべく、毎日の習慣を続けるための努力に関するお話です。突然ですが、努力を継続することって大変じゃないですか？例えば日常の生活の中で、朝起きたら運動をするとか…